高丽参的等级 高丽参的保质期 哺乳期可以吃高丽参吗你了解多少

高丽参作为“百草之王”，因其独到的药用价值及良好的使用效果，一度成为大众养生滋补品的不二之选。但在选购高丽参方面，由于对市场行情的不了解和专业知识的缺乏，也经常会被市面的一些所谓低价高丽参糊弄。下面就来说说高丽参的等级、高丽参的保质期以及哺乳期可以吃高丽参吗？一、高丽参的等级按照大小和质量，高丽参可以分为“天参”、“地参”、“良参”、“切参”和“尾参”五个等级。“天参”外形好，呈人型，有两个明显的粗支根，内部组织细密，是高丽参较高的等级。“地参”是仅次于“天参”的等级，外观呈人型有1-3个支根。“良参”外观略像人型，支根不发达，横切面有中心白或镂空。“切参”是高丽参主根切成的片。“尾参”是高丽参的支根。按照大小“尾参”可分为“大尾”、“中尾”和“细尾”。“尾参”一般会被作为加工食品、化妆品等的原料或用来泡酒。高丽参在加工时会进行“定型”，根须都会被剪掉。因此韩国出售的高丽参都是不带根须的。二、高丽参的保质期高丽参这样的保健品的保质期一般是在十年左右，如果想要获得这么长的期限也要保存的很好，较好的是放在低温下储藏。因高丽参含有糖类、维生素、无机盐等营养物质，极易生霉、虫蛀，影响药用及临床疗效，故妥善保管很有必要。三、哺乳期可以吃高丽参吗哺乳期应谨吃高丽参。  许多产妇在产后为了使自己迅速恢复体力，会马上服用高丽参，但这样做对产妇健康并不利。高丽参含有多种有效成分，这些成分对中枢神经系统和心脏及心血管有兴奋作用，服用后容易出现失眠、烦躁、心神不安等反应，不利于哺乳期妈妈休息，恢复身体。　　哺乳期妈妈如果要食用高丽参，一定要注意控制用量。在宝宝满月或者双满月后，除非哺乳期妈妈出现气虚、体弱、精神力乏等症状之外，妈妈们较好少食或不食高丽参。同时，哺乳期妈妈还应该注意：产后滋补不宜过量。适当的滋补有助妈妈恢复体力，但过多的滋补却会导致肥胖，如果宝宝消化功能好，太补的奶水会宝宝肥胖;如果宝宝消化能力差，则会出现腹泻等不适。所以哺乳期妈妈补身子一定要把握好。四、高丽参适宜人群1、高丽参适合工作压力大的“高强度白领”食用。2、高丽参适合身体虚弱，体质差，免疫力低下的中老年朋友服用，这类人群服用高丽参可以有效改善身体健康。3、高丽参也比较适合**的男性朋友食用，有助于男性提高性能力。4、对于产后或者手术后的朋友来说，通过服用高丽参可以恢复调理。5、妇女气血不足的患者也可以服用高丽参来进行补益。【意康德高丽参:长白山精选5年长条人参，无糖无硫熏，高工工艺而成！ 】 联系我时，请说是在114黄页信息网看到的，谢谢！

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